الخبز والحبوب
🍞
✓مسموحتوست بالردة أو الحبة الكاملة (البني)ريتش بيك
🍚
✓مسموحأرز بكل أشكاله
🌾
✓مسموحالفريك
🌽
✓مسموحالذرة (دُرة)
🍟
✓مسموحبطاطسمقلية/مسلوقة/محمّرة
🍠
✓مسموحبطاطا حلوة
🎃
✓مسموحقرع
🍠
✓مسموحقلقاس
🍄
✓مسموحمشروم
🍿
✓مسموحفشار
🌾
✓مسموحبرغل
الدهون والألبان المسموحة
🫒
✓مسموحزيت الزيتون
🧈
✓مسموحزبدة
🧈
✓مسموحسمنة بلدي
🥛
✓مسموحقشطة
🫗
✓مسموحزيت الكانولا
الأجبان المسموحة
🧀
✓مسموحجبنة شيدرأجبان صفراء/مطبوخة
🧀
✓مسموحجبنة موتزريلا
🧀
✓مسموحجبنة كشكفال
🧀
✓مسموحجبنة برميزان
🔺
✓مسموحجبنة مطبوخة (مثلثات)
🧀
✓مسموحجبنة رومينوع جيد
🧀
✓مسموحجبنة جودة
🧀
✓مسموحجبنة إيدام
🧀
✓مسموحجبنة فلامانك
🧀
✓مسموحجبنة روكفور
🧀
✓مسموحجبنة إمنتال
🧀
✓مسموحجبن أصفر (طبيعي)النوع الصفراء/الطبيعية
اللحوم والبروتين
🥩
✓مسموحلحم بقري/جاموسيمرة/أسبوع
🐑
✓مسموحلحم ضانيمرتين/أسبوع
🫀
✓مسموحكبدة ضاني
🥩
✓مسموحلحمة مفرومة
🥩
✓مسموحكندوز (لحم عجل)
🍖
✓مسموحكوارع ولحمة رأس وممبار وعكاوي
🦀
✓مسموحكابوريا
🐟
✓مسموحأسماك بحرية طبيعيةغير مزروعة، مشوية
🐦
✓مسموححماممشوي فقط
🐦
✓مسموحسمانمشوي فقط
🐇
✓مسموحلحم أرانب
الفواكه والعصائر
🍎
✓مسموحتفاحبدون قشر
🍐
✓مسموحكمثرىبدون قشر
🥭
✓مسموحمانجاعصير فقط
🍓
✓مسموحفراولة
🥝
✓مسموحكيوي
🫐
✓مسموحتوت أزرق
🫐
✓مسموحتوت العليق
🫐
✓مسموحالتوت الأسود
🍇
✓مسموحرمانعصير متصفى
🌵
✓مسموحتين شوكيعصير
🍈
✓مسموحجوافةبدون بذر
🎋
✓مسموحعصير قصب
🧃
✓مسموحعصائر معلبة
🍑
✓مسموحكاكابدون قشر
🍌
✓مسموحموز
🍇
✓مسموحعنب
🌴
✓مسموحتمر
🫛
✓مسموحتين
الحلويات والمُلذّات
🍫
✓مسموحشوكولاتة
🍫
✓مسموحنوتيلا
🍫
✓مسموحكاكاو
🍯
✓مسموحعسل
🍓
✓مسموحمربى
🍇
✓مسموحفواكه مجففة
🌿
✓مسموححلاوة طحينية
🥣
✓مسموحطحينة
🍬
✓مسموححلاوة المولد
🍮
✓مسموحجيلو (غومي)
🍰
✓مسموحبسبوسةمن المحلات فقط
🌰
✓مسموحلبّ سوري
🍟
✓مسموحشيبسي
🧂
✓مسموحسكر أبيضمسموح (مع تحفّظ بعض الأطباء)
الصلصات والإضافات
🥫
✓مسموحالدريسنك والصلصات
🥫
✓مسموحمايونيز
🥫
✓مسموحباربكيو صوص
🍶
✓مسموحخل قصب
🫒
✓مسموحزيتونبقدر معتدل
🍋
✓مسموحمخلل ليمونبقدر معتدل
المشروبات
☕
✓مسموحقهوة (بدون مبيضات)بدون مبيضات
🍵
✓مسموحشاي أخضر
🫖
✓مسموحمشروبات ساخنة طبيعية
خضروات — استثناءات (بحذر)
🥒
!بحذركوسةدرجة ثانية — لا تُؤكل يومياً
🫛
!بحذرباميةدرجة ثالثة — لا تُؤكل يومياً
🍆
!بحذرباذنجاندرجة رابعة — لا تُؤكل يومياً
🌿
!بحذرملوخيةدرجة خامسة — يُبتعد عنها قدر الإمكان